血糖値を下げるオススメサプリ紹介〜糖尿病患者の体験談〜
皆さんこんにちは。
今日は普段忙しく、不規則な食事になってしまったり、偏食になってしまったりと
食事のコントロールがなかなかできないと言う方向けに手軽に血糖値の
コントロールを行うことができるサプリを紹介します。
サプリのメリットは手軽に使用することができることです。
サプリを上手に使って、血糖値コントロールをサポートしましょう。
糖対策に特化した自然由来成分サプリ
今回紹介するサプリはこちらです。
株式会社オアシス 販売の菊芋サプリメントです。
菊芋とはあまり名前を聞かない食べ物ですが、
実はこの菊芋がすごい食材なのです。
血糖値の上昇をコントロールするには
普段の食事の際の血糖値上昇をコントロールする為に最も有効な
手段の一つは食物繊維を多く摂取することです。
別のブログに詳しく記載をしましたので、こちらも是非読んでみてください。
糖尿病は改善できる！糖尿病になったらやっておきたい日々の習慣。〜糖尿病患者の体験談〜
食物繊維を多く含んだ菊芋
菊芋はイヌリンと呼ばれる水溶性食物繊維を大量に含んでいます。
このイヌリンが糖の吸収を防ぎ、食後の血糖値上昇を抑制してくれます。
このサプリに使われているドイツ産の菊芋は特にイヌリンが豊富に含まれ、
そのドイツ産菊芋を使用した本製品は、他製品と比較しても高い
イヌリンの含有率を誇ります。
食物繊維だけじゃないイヌリン
イヌリンは実は糖の吸収を抑える食物繊維としての働きだけではありません。
イヌリンは体内に入ると、善玉菌の栄養素となることがわかっています。
つまり、血糖値の上昇を抑えるだけではなく、腸内環境を整える
善玉菌のパワーアップも期待できる成分なのです。
まとめ
如何でしたでしょうか。
今回は手軽に血糖値対策が行えるサプリの紹介を行いました。
もちろん、サプリはあくまで補助的なものです。
根本の対策はやはり食事のコントロールなどがベストとは思います。
しかし、その食事コントロールをサポートしてくれる、
今回のようなサプリをうまく使っていくことで、
より効率よく効果的に血糖値対策を行なっていけるのではないかと
思います。
それでは今回はこの辺で！！
これからも糖尿病に関する体験談や、お勧めの食べ物など
情報提供ができるようブログを書いていきますので、よろしくお願いします！！
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